自律神経ケアコース

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☎03-5848-5772
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頭痛・めまい・不眠
冷え・動悸・便秘・下痢
胃腸の不調など
よくわからない不調は
自律神経が原因かも。

安心・安全への取り組み

手洗い・消毒を徹底しています

消毒液をご用意しています

マスクを着用しています

十分に換気をしています
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こんなお悩みはありませんか？

  • 頻発する頭痛
  • いきなりくるめまい
  • いつも疲れている
  • 寝れない・寝ても疲れが取れない
  • 年中感じる四肢の冷え
  • 医師に大丈夫と言われた動悸・息切れ
  • 胸部圧迫感
  • 食べていないのに食欲不振
  • 食後に感じる腹部膨満感
  • 繰り返すの便秘・下痢
  • 年中感じる四肢の冷え
上記のお悩み当施設が
解決します！
当施設では、お客様の症状をひとつひとつ丁寧に
お伺いします。
些細なことにも耳を傾けることで、不調を改善するための施術・体操の指導から睡眠・食生活などで気を付けたいポイントなどを細かくアドバイスしていきます。
原因不明の頭痛・めまい
繰り返す便秘・下痢
入眠困難や中途覚醒、早期覚醒などの睡眠の問題
長年の抱えている冷え
など様々な不調を諦めていた方
まずは一度お試しください。

お気軽にスタッフにご相談ください！

お客様の声

お腹の張り感がかなり軽減された！

50代会社員　Y.M様
いつも食後にお腹が張って苦しかったのですが、ケアを受けてからほとんど張らなくなった！
食事生活の改善だけでは治らなかったので嬉しいです！

毎日、熟睡できず疲れていたけどぐっすり眠れた！

40代会社員　Y.N様
昔から、入眠障害や中途覚醒が多く朝には寝た感じがせず毎日疲れていましたがケアを受けて、体操をして、日常の工夫を少ししただけでどんどん寝れるようになって感激！

ケアを受け帰ったらすぐに便が出た！

20代　M.K様
常に便秘で3日に1回くらいだったのに、ケアを受けて帰宅中からお腹が動く感じが！帰宅してトイレに駆け込むとスルスル便が出ました！

毎日、熟睡できず疲れていたけどぐっすり眠れた！

40代会社員　Y.N様
昔から、入眠障害や中途覚醒が多く朝には寝た感じがせず毎日疲れていましたがケアを受けて、体操をして、日常の工夫を少ししただけでどんどん寝れるようになって感激！

当施設が選ばれる理由
〜お客様に聞いてまとめました〜

Point 1
チェックしてから手技を行う
一般的な病院や整体では、問診票書いてほんの少し話聞いて、薬の処方や電気を当ててちょっと揉んで終わり。
当施設では『身体のどこに問題があるのか？』『どんなライフスタイルが自律神経を乱しているのか？』などを細かくチェックすることが結果に直結するためチェックに力を入れています。
Point 2
自律神経の見える化
『スマートパルス』というツールを用いることでお客様の現在の自律神経の状態やストレスの度合いなどを見える化することでお客様にとってもわかりやすい評価となっています。
Point 3
手技の説明がしっかり行える
整体に行って理由を聞いてもはっきりした答えが返ってこないが、しっかりとそうなった理由を答えられるから安心していただけます。
Point 4
1回で終わり！ではなく継続的な調整ができること
１回でもある程度の効果はあるが、必要とあれば『トレーニング』や『ストレッチ』『ピラティス』『筋膜ケア』などを継続的に行うことで再発のしない健康的な体を手に入れることが出来る。
Point 5
施術・運動をして終わり！ではない
『問診してお薬出して終わり。また来てね』ではなくご自身が自分で自律神経を整えられる・乱さないための『セルフエクササイズ』や。『ライフスタイルの提案』を行う。
Point 2
自律神経の見える化
『スマートパルス』というツールを用いることでお客様の現在の自律神経の状態やストレスの度合いなどを見える化することでお客様にとってもわかりやすい評価となっています。
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施術の流れ

STEP 1
ご予約
お電話かメールにてお問い合わせください！
STEP 2
カウンセリング
ご来館いただいたらカウンセリングを実施します。
今抱えている不調について
今までの既往歴
現在のライフスタイル
など。
STEP 3
チェック
自律神経の状態を『見える化』できるツールを用いての評価から筋・脊柱の評価・筋膜の評価などを行います。
STEP 4
最適な施術の実施・運動の指導
評価の結果に基づいた最適な施術の実施と運動の指導を行います。
STEP 5
ビフォーアフター
評価で行なった項目をもう一度行い効果判定。
STEP 6
簡単な体操とライフスタイルのご案内
お家でも簡単に出来るセルフエクササイズのご案内と自律神経を整えるためのライフスタイルのご提案を行います。
STEP 3
チェック
自律神経の状態を『見える化』できるツールを用いての評価から筋・脊柱の評価・筋膜の評価などを行います。

筋膜ケアを行った場合の施術後の反応と注意点

こちらをご理解の上ご協力お願いいたします。

筋膜ケアは摩擦を加える手技を行ないます。この時に
意図的に炎症も起こさせています。
この炎症反応が収束していく過程で筋膜の動きがより良くなって行きます。
なのでとても大切な反応になります。手技を行なった部位には炎症反応である『熱感』『赤み』『腫れ』『痛み』が一時的に出現します。
この炎症は2〜3日経って落ち着いて行きます。

こんな反応が出る可能性があります

  • 手技箇所が2〜3日痛む
  • 昔の痛みが再発する
  • 稀に症状が悪化する
  • 頭痛が強く出る
  • 稀に新しいところが痛くなる
  • ギックリ腰が起きそうになる
  • ギックリ腰が起きそうになる

これらの反応は正常です！

これらの反応が出ても慌てないでください。
『言われた通りの反応が出た』と思ってください
炎症反応が終わる4日以降にどうなっているかで判断しましょう。

手技後の注意点
〜炎症期にやってほしくないこと〜

炎症箇所を冷やす
湿布を貼る
炎症反応が自然に落ち着いていく時に
筋膜の動きが良くなります。
そのためご自身で炎症を抑えることは
避けてください。
熱いお風呂に長く入る
手技部位を温める
逆に余計に炎症反応を促進させてしまうので温めるのも避けてください。
過度な運動は控える
強度の強い筋トレやスポーツのように切り替えの激しい運動は避けてください。
リハビリ程度の運動なら問題ありません。安静も必要ありません。
セルフマッサージをしない
セルフマッサージはケアにとても重要ですが炎症期は避けましょう。
熱いお風呂に長く入る
手技部位を温める
逆に余計に炎症反応を促進させてしまうので温めるのも避けてください。

よくあるご質問

  • Q
    コースを受ける時の注意点などありますか？
    A
    機器によるチェックを行うのですが正確なデータ測定のために以下をお守りください。

    《測定前日》
    ・アルコールの摂取をお控えください

    《測定当日》
    ・測定３時間前を過ぎてからの
    「コーヒー」「喫煙」「服薬」
    はお控えください
    ・測定直前のお食事はお控えください
    ・マニキュアは取り除いておいてください。
    （左右どちらかの人差し指）

    _______________________
    正確な測定結果が出ない可能性
    _______________________
    以下に該当する方は、機器による正確な測定結果が出ない可能性が高いです。測定結果は参考程度に捉えてください。そのほかの方法にて自律神経のチェックを行います。

    ・不整脈のある方
    ・心臓に病気をお持ちの方
    ・血液血管に関するお薬を服用中の方
  • Q
    筋膜の手技は痛いですか？
    A
    滑りの悪い筋膜を確認する時と、手技の時は痛みを伴いますがどなたでも問題なく受けていただいています。
  • Q
    炎症の痛みはどんな感じですか？
    A
    手技部位に関しては『筋肉痛』『打撲感』『打ち身感』などがあります
    その他は上記の症状をご参考ください。
  • Q
    他の治療院に通っていますが大丈夫ですか？
    A
    問題ありません。
    ただ、どちらの施術の反応なのかが判断できない可能性があるため、始めのうちは併用せずに経過を見ることをお勧めします。
  • Q
    コースを受ける時の注意点などありますか？
    A
    機器によるチェックを行うのですが正確なデータ測定のために以下をお守りください。

    《測定前日》
    ・アルコールの摂取をお控えください

    《測定当日》
    ・測定３時間前を過ぎてからの
    「コーヒー」「喫煙」「服薬」
    はお控えください
    ・測定直前のお食事はお控えください
    ・マニキュアは取り除いておいてください。
    （左右どちらかの人差し指）

    _______________________
    正確な測定結果が出ない可能性
    _______________________
    以下に該当する方は、機器による正確な測定結果が出ない可能性が高いです。測定結果は参考程度に捉えてください。そのほかの方法にて自律神経のチェックを行います。

    ・不整脈のある方
    ・心臓に病気をお持ちの方
    ・血液血管に関するお薬を服用中の方

メニュー紹介

自律神経ケアコース

自律神経ケアコース（90分）
8,000円（税込）
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アクセス

Body Education Laboratory

  • 所在地
    東京都練馬区中村北4-10-3-1F
  • 電話番号
    03-5848-5772
  • 営業時間
    9-22(金曜定休日)

  • アクセス
    西武池袋線『中村橋駅』　　徒歩2分
    西武池袋線『富士見台駅』　徒歩7分
  • アクセス
    西武池袋線『中村橋駅』　　徒歩2分
    西武池袋線『富士見台駅』　徒歩7分

お問い合わせ

お問い合わせは、お電話（☎03-5848-5772）にてお問い合わせいただくか、下記のお問い合わせフォームにご記入いただきご連絡ください。お電話、メールによりご対応させていただきます。
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